Hozzávalók 200 g fagyasztott málna 1 natúr 0%os joghurt Ízlés szerint ésesítőszer Vaníliaaroma Elkészítés A hozzávalókat tegyük turmixgépe és mixeljük össze :) Már készen is van. Tehetük rá díszítésnek kókuszreszeléket, étcsokit, friss gyümölcsöket vagy amit csak ...

Idén szeretném megcsinálni az egészségtelen ételes tesztemet, sőt ezt biztosan megteszem. Rögtön utána egy 3 + 2 napos léböjttel kompenzálom a sok mérget amit bevittem... Illetve van még egy kihívás, amit régóta meg szeretnék csinálni, mégpedig a 10000 kalóriás kihívás, avagy "vissza lehet hízni egy nap alatt?" Ezt karánycsony környekére időzíteném, úgyis szaloncukor fog folyni még a csapból is, nem kesz nehér dolgom ^^. Leírom az előtte mért súlyomat, az utána mértet este és ...

Sziasztok, erre most én is kiványcsi leszek :). Valóban összedől a világ egy szelet csokitól? Úgy döntöttem a saját testem lesz a kísérleti nyuszi... gyakran eszek majd késő este, sok csokit, de lesz gyorskaja, pizza, chips stb is. Édesítőszeres üdítőt fogok inni. Aztán majd meglátjuk, hogy reagál a testem... a súlyomat nem holnap írom le, mert ma nagyon sokat ettem és nem akarok megtévesztő értéket feltüntetni. Szóval a teszt indul holnap, és terveim szerint 16- 18 nap ...