Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó
Bejelentkezés
dietlife

Ebben az évben

Dietgirl · 2 hete
Idén szeretném megcsinálni az egészségtelen ételes tesztemet, sőt ezt biztosan megteszem. Rögtön utána egy 3 + 2 napos léböjttel kompenzálom a sok mérget amit bevittem...

Illetve van még egy kihívás, amit régóta meg szeretnék csinálni, mégpedig a 10000 kalóriás kihívás, avagy "vissza lehet hízni egy nap alatt?" Ezt karánycsony környekére időzíteném, úgyis szaloncukor fog folyni még a csapból is, nem kesz nehér dolgom ^^. Leírom az előtte mért súlyomat, az utána mértet este és reggel, majd velem együtt figyelhetitek, hogy súlytartó kalória mellett visszaáll- e a testsúlyom. 

Jövő évben egy
- ketogén diéta mellett lehet hízni?
- nyers vegán diéta mellett lehet hízni?
- vízhajtás, mint a fitness modelleknél
- egy hetes 4 liter víz kihívás
- 100 g cukor/ hét
- időszakos böjt 16/8
- egy nap egy étel
   1. natúr jughurt
   2. light kakaó
   3. narancs
   4. víz
   5. instant krémleves
   6. répa, répalé
   7. tej
   8. krumpli
   9. sárgadinnye, görögdinnye
   10. zabkása
- egy nap, egy szín
   1. Fehér
   2. Barna
   3. Zöld
   4. Piros
   5. Sárga
- lépésszámláló:
  1. 100 km egy hét alatt
  2. Félmaraton egyben :)
  3. Egy hónap 10000 lépéssel
  4. Félmaraton sétálva :)
  5. Egy nap 0 lépés- ez kemény lesz :D
- edzés
   1. Elégettem 5000 kalóriát!- egy nap alatt
   2. Spárga kihívás
   3. Nem ülök le a buszon 1 hónapig
   4. 1000 felülés/ 1000 guggolás- 1 óra alatt 
- 8 óra alvás egy hétig

Megjegyzést csak bejelentkezett blogolok tagok írhatnak!
Jeletkezz be a blogodban, vagy készíts te is egy blogot a blogolok.hu-n!
Dietgirl
Hali mindenkinek! Én egy olyan lány vagyok, akit egész kis kora óta érdekel az egészséges életmód és a táplálkozás. Ezzel a témával kapcsolatban láthattok tőlem bejegyzéseket és küldönféle kihívásokkal és diétákkal kapcsolatos teszteket